先日、雑誌を捲っていると視界に飛び込んできたタイトルがあった。 「あなたは1日、何回くらいスマートフォンの画面を覗いていますか?」というもの。 そのような事を意識したことが無かったので、自分の1日をざっと振り返ってみた。 数え切ることができな…
今年は人の体が次の季節に慣れる前に、 気温が急激に上がったり下がったりと 寒暖差が一段と激しい季節の変わり目の年のようですね。 夏バテという言葉を耳にするには少し早いような気もしますが、 このような気候の時には夏の終わりでなくても夏バテの症状…
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