幸せのレシピ集

cawaiiとみんなでつくる幸せのレシピ集。皆様の毎日に幸せや歓びや感動が溢れますように。

2018-03-01から1日間の記事一覧

ウォーキングと同じ効果を“つま先立ち”で手にしてみませんか。

心身共にウキウキするような、ソワソワするような春。 そろそろ、カラダにも春スイッチを入れたいところだと思うのですが、 冬の間に体内に溜め込んでしまった、今の自分に不要なものは、 カラダの中からサクッと手放して心身共に軽やかに春を満喫しましょ。…

子どもたちの歌声から繋がる春の季語。

鉄の扉で厳重に閉じられた小学校の校門前を通り過ぎた。 学校をぐるりと取り囲んでいるブロック塀は、ある高さから色が変わっていた。 侵入者を警戒してのことなのか、 もとから在ったブロック塀の上に新たにブロックを後乗せし、高さを出したことが分かるよ…