大掃除のタイミングを掴むのは何気に難しい。 早く取り掛かりすぎては年末に何となく気になり再度お掃除をすることになるし、 ギリギリでは心身共に疲労困憊になってしまう。 何ごともいい塩梅を見つけるのは容易ではないようだ。 今年も私は大掃除のタイミ…

自分のボディーケアだってしたいけれど、日常と師走に追われてそんな時間ない。 時間ができたと時には体がクタクタでボディーケアの体力が残っていない。 という方も多いのではないでしょうか？ このような時は、普段の生活にほんの少しの手を加えて 自分を…