幸せのレシピ集

cawaiiとみんなでつくる幸せのレシピ集。皆様の毎日に幸せや歓びや感動が溢れますように。

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「分かる」「解る」「判る」どれを使えばいいか迷った時はコレ!

PCやスマートフォンなどで文章を作る機会が増えてから、 漢字は読めるのだけれども、 いざ手書きしようとすると書きなれていないがゆえに 自分の書いた字が正しいのか、正しくないのか、判断し難いというようなことがある。 その状況と似ているのだけれど…

エアコンによる冷え対策や美容にシナモンはいかがですか?

先日、冷凍庫パトロールをしていたら、中途半端に残っているパイシートと目があった。 野菜室には朝のスムージー用に常備してある林檎があったのでアップルパイを焼くことにした。 適度にゴロッとした林檎が入ったアップルパイが好みなのだけれど、その日は…

縁日やお祭りが増える前に再確認!縁日とお祭りの違いって何だったかしら?

私たちの日常を、ちょっぴり非日常にしてくれるイベントのひとつに 「縁日」や「お祭り」があります。 大人にも子どもにも、それぞれの「縁日」「お祭り」の楽しみ方があり 色々な思い出が残るシーンのひとつでもあるのではないでしょうか。 その「縁日」と…

心と体は繋がっています。繋がっている心と体の両方にしてあげられる良いことってなあに?

数日前に友人と電話で話をしていたのだけれど、 自分が思っている以上に「寝る」という事は大事だという話になった。 若い頃は徹夜が続いても、それなりの余力が残っていたけれど その余力はいつまでもあるものではないのだと、 あって当たり前のものではな…

日本のソーダ、ラムネ、サイダーにはっきりとした違いがないのはどうして?

ちょっぴりお出かけモードのアレンジを装いに加えて家を出た。 鼻から外の空気をたっぷりと吸い込んで ふーっと吐き出すと体の中を丸洗いするかのようで気持ちがいい。 駅へ向かう道すがら、季節が移り行くようにその季節に合った薔薇を 次々に咲かせている…

フラワーセラピー|藤の花とデイジーの効果をご紹介。デイジーに惹かれるあなた、デイジーからのメッセージってご存知ですか?

フラワーセラピーのタイトルの元、 毎回、少しずつそれぞれのお花が持っている効果などを色々なお話も交えつつご紹介させていただいています。 フレッシュなお花に触れたり、愛でたりすることで、リラックスした時に出るという脳波・アルファ波が増します。 …

「スキンケアは着る時代」が当たり前になるのかもしれません。

つい最近、新しいもの好きな友人から 「着る化粧品」というものがあるのだと聞いた。 これまでも似たような「着るサプリメント」といった類のインナー商品は目にしていたため、 似たり寄ったりなのでは?と思って話を聞いていると 彼女の言う「着る化粧品」…

幸せのレシピ集の中で巡る小さな美術館|ダイアナ・ベルトラン・エレーラ(Diana Beltran Herrera)さんがつくる、時に激しく、時に力強く、時に愛らしく羽ばたくリアルな鳥たちの世界

昨年末、各々のジャンルで創作業を生業としている者同士で 連絡を取り合っていた時のこと。 紙を使った表現も多様化してきていて面白いという話になった。 その中で、あるアーティストの作品が話題になったのだけれども、 作品になった彼らのカラフルでエキ…

テフロン加工のフライパン、正しく、安全に扱えていますか?

キッチンでフライパンを目線まで持ち上げて、表裏をくるり、くるりとテニスのラケットのように回しながら眺めていた。 軽くて使い勝手の良いテフロン加工のフライパン。 だけれども、私の扱い方が雑で、一般的な寿命を全うさせられず半年程でダメにしてしま…

あなたの足は何型ですか?エジプト型?ギリシャ型?スクエア型?|足型からみる性格判断もちょっぴりご紹介。

一日が無事に終わり、 リビングのソファーに体を預けるときのあの幸せな感覚といったらない。 フルマラソンを完走してゴールテープを切った時というのは このような感覚なのだろうかと、未経験の状況を妄想しつつ 預けた体を起こしてソファーから降りると テ…

パクチーをそんなに嫌わないで!パクチーを色々な角度から見てみませんか?

引越しをする度に美味しいタイ料理のお店を探してしまう。 日本食やフレンチ、イタリアン、スペイン、中華などは わりとすぐに自分好みのお店を探し当てられるのだけれども、 タイ料理やマレーシア料理、台湾料理などは探し当てるまでに少し時間を要する。 …

ディズニーが開発した特許技術が使われている『ルミナラ LUMINARA』で優しい時間をいかがですか?

パソコン前でキーボードを叩く指が止まった。 止まったままの状態で、しばし考え事。 いつの間にか手のひらがキーボード上にペタッとくっついて パソコンを温め始めた。 この様な状態になる時には、2種類のパターンがある。 ひとつは、色々な考えや想いやア…

「ことてん」「ことばてん」「もじてん」ってなあに?あなたの言葉の引き出しの中を整理してみませんか?

嬉しいことがあった。 とてもささやかな事なのだけれども、ココロの中に優しい花がぽっと咲いたような嬉しいことが。 考え事をしすぎて眠れないこともあるけれど、嬉しいことがあってもココロがウキウキしすぎて眠れないことがある。 昨夜は正にそのような夜…

とぅるるんっとした水ゼリーで爽やかなひと時をいかがでしょうか?

寒さも和らいで柔らかな春の陽ざしが漂ってくると 手を伸ばすスイーツもさっぱりとしたものに移行する。 その変化をいち早く感じられるのはコンビニの生菓子コーナーや スナックやチョコレートなどのコーナーではないだろうか。 私はスナック類はあまり口に…

「ししゃもは神様からの贈り物」ししゃもは、このような言い伝えを持ったお魚です。

久しぶりに国産の「ししゃも」が食卓にあがった。 少し前に入手していたものだ。 フライパンにクッキングシートを敷き、風になびく鯉のぼりの如くきれいに並べてじっくりと火を通していく。 他にも準備しなくてはいけない事があるというのに、つい、黄金色に…

簡単に取り入れられる、美味しいマシュマロ美容の力を再確認。

同じ言葉を何度も目にしたり、耳にしたりすると その言葉が潜在意識の中に溶け込んでしまうのか、 自分の日常に影響を及ぼすことがある。 最近私が度々目にした言葉は「マシュマロ」。 私の中では、好きかと聞かれれば、「嫌いではない」けれど 特別「好きと…

手書きのメッセージは思わぬ形で、タイミングで誰かの元気になることがある。

私は手書きのメッセージが好きだ。 PCやメールにSNSと、 いち早く気持ちを伝える手段が豊富な時代なのだけれど 手書きというものに温もりを感じてしまう。 メールやSNSのメッセージに温もりを感じないのか?と問われれば 決してそうではないのだけれ…

口の中をガプッと噛んでしまうこと、ありませんか?そのような時は、この栄養素を意識してみてくださいませ。

のんびりと楽しく食事をしていた時のことだ。 ガプッと思いっきり口の中を噛んでしまった。 美味しいお料理ではなく自分の口の中を噛んでしまうなんて、 時々あることだとはいえ、 一気にテンションが下がってしまう出来事だ。 口の中にじわ~っと広がる鉄の…

山芋に触れた時に起こる痒みや違和感の正体はトゲトゲです。

時々、ねばねばした物を食べたくなるときがある。 中でも山芋をお出汁で溶いて、青のり少々とウズラの卵をトッピングしたものに 味の変化を楽しみながら「だし醤油」を加えていく。 白米と玄米をミックスさせた、ほかほかご飯との相性も良く安定の美味しさだ…

○○に雄と雌がある!?正確な名称までは知らない物ってありますよね?

自宅ベランダに置いてある木製のストッカーに手を加えたくなり 工具箱を引っ張り出した。 いくつかのアイデアを試みるも力が足りず 思うように手を加えることができなかった。 日を改めて私の脳内アイデアを現実化すべくパートナーに作業をお願いした。 私は…

2種類の鉄分をバランスよく摂って元気の底上げをしてみませんか?

貧血でもなく、思い当たる節も根拠すらもないのだけれど 時々、血が足りてなーい、という気分になることがある。 このような時は、気のせいだと思わずに体からのメッセージだと思って、普段よりも少しだけ、鉄分を意識したメニューを口にしている。 そもそも…

私たちが慣れ親しんでいるイチゴのショートケーキは日本生まれです。

街中で「いちご」の文字を目にすることが増えたと思ったら、 いちごの旬ではないか。 昨今、いちごの品種も味も豊富になり、 「いちごと言えば?」の問いかけに対する答えも様々だ。 どの「いちご」にもそれぞれの美味しさがあるのだけれど、 私は特に「あま…

虹が見られるのは昼間だけではありません。月夜に出会える虹をご存知ですか?

私は思考が止まらなくなる癖がある。 一度思考の大海原へ船が出てしまうと、 その船が我が港に戻ってくるまでに時間がかかるのだ。 世の中には答えが出ないことだって山ほどある。 答えが出ないことだと分かっているのに、 つい、自分なりの答えを見つけたく…

こどもの日は世の中のママたちに感謝する日でもあるんですよ。|こどもの日あれこれチェック!

今日は「こどもの日」です。 学生さんは緊張の中始まった新学期を無事に過ごしつつ、 ほっと一息のお休みでしょうか。 お仕事をされている方は、お休みの方と通常どおりの方といらっしゃいますね。 主婦業をメインにされている方はもしかしたら 普段以上にお…

フラワーセラピー|母の日に贈るカーネーションが持つ効果と、カーネーションの色によって異なる花言葉を覗いてみませんか?

母の日が近づいてきましたね。 贈る立場の方、贈られる立場の方、両方の方といらっしゃるかと思うのですが、 やはりカーネーションが登場する機会が多いでしょうか? この時期のお花屋さんはカーネーションの鉢植えや切り花で賑やかになります。 街中のあれ…

女性にはシミやソバカスが出来やすい時期があります。そのような時はアスパラガスを召し上がれ。|その他の嬉しい効果も一緒にチェック!

少し前に、北海道物産展へ足を運んだ。 自宅で北海道気分を味わうべく、家のみメニューを吟味していたのだけれども まず目に飛び込んできたのは、ずっしり感が見て取れるほどの太さの色鮮やかなグリーンアスパラガス。 一本で普段口にしているアスパラガス数…

あなたがいつも立ち寄るあのお店は、カフェ?それとも喫茶店?カフェと喫茶店の違いをご存知ですか?

静かに自分の世界に浸れる美術館、個展巡りも好きなのだけれども、 同じくらい映画やお芝居などの舞台、 ライヴやスポーツ観戦も好きで時間が出来ると足を運ぶ。 この溢れんばかりの熱量は何なのだろう、と足を運ぶ度に思う。 前者はココロの内側から眠って…

幸せのレシピ集の中で巡る小さな美術館|ペーパージュエリーデザイナー古堅ちひろさんから生まれる繊細な近未来的アクセサリー。

少し前に、金属アレルギーについて触れさせていただいたのだけれども、 世の中には金属アレルギーに悩んでいる女性が数多くいる。 しかも、金属アレルギーが発症する女性も年々増え続けている現状がある。 アレルギーの度合いによっては、 アクセサリーを身…

女性の皆さん、メールの文末に「返信不要」の文字を使いますか?使いませんか?

ある休日、数件のプライベートメールへの返信作業をしていた。 頻繁にやり取りをするわけではないのだけれど、 お互いに時間ができると、ひと通り、思いつくまま気ままに近況を報告し合う友がいる。 すぐに返信がこなくても互いに慌てることはなく、 便りが…

日本で誕生した柏餅、どうして柏の葉で包んであるの?葉っぱの表裏で何が分かるの?

先日、私たちの生活に馴染んでいる、 端午の節句の時に食べる粽(ちまき)の由来についてお話しさせていただきました。 この粽(ちまき)と並んでこの時期に食べられるもののひとつに「柏餅」がありますよね。 この柏餅は、江戸時代に江戸でうまれた日本オリ…