「(あー、まただ。最近、ピラティスもヨガもご無沙汰だもんな。)」気付けばスカートが腰でグルリと半回転し、変な位置にファスナーがきている。骨盤が歪んできているのだ。気付かれにくいデザインのスカートを履いていて良かったと安堵しつつ、スカートを所定の位置へグルッと戻した。皆さんの骨盤は大丈夫ですか？ …

幸せのレシピ集

あなたの骨盤は歪んでいませんか？骨盤の歪みを直してプロポーションも健康も整えましょう。