幸せのレシピ集

体を冷やしてはいけない理由、温めることが良い理由と共に 体を温めたり、冷やしたりする食品を食べ物編、飲み物編と 分けてご紹介しましたが、 今回は体を温める飲み物を飲むのに適したタイミングという視点から 体を温めるコツ、のようなものをご紹介します。 体質もライフスタイルも人それぞれです。 ある方にとっては…