幸せのレシピ集

朝起きて常温のデトックスウォーターか白湯を飲むことを日課としていたのですが、 ここ２か月間ほどは、スパイス白湯というものを試しておりました。 アーユルヴェーダというインド・スリランカの伝統医学があります。 これは、病気を予防する知識、病気を治すための知識だけではなく、 生命哲学、生命の知識としても世界…