幸せのレシピ集

女性は体を冷やしてはいけない、とよく言われますよね。 女性に限らず体が冷えてしまうと免疫力が低下してしまい、 新陳代謝が悪くなったり、疲れがとれなかったり、お肌の調子が不安定だったり、 体調をくずしやかったり、と様々な体の不調を招いてしまいます。 ですから、寒い冬に限らず、年中ぽかぽかした温かい体でい…