冷えに季節は関係ない。あなたの冷えはどのタイプ?

今日も部屋を移動するたびにピッとエアコンの冷房スイッチを押す。 文明の利器に頼りすぎている自覚も、 体のためには一長一短であることはわかっているのだけれど、 こればかりは止められない。 こればかりはと言いつつ止められない習慣は多々あるのだけれど。 私は、一般的な平熱よりも低いため、 灼熱の太陽と共にじゅ…