月の満ち欠けを味方につけて体重をコントロール、その名もムーンダイエット。

私は手書きの手帳とスマートフォンやPCで管理しているアプリ型手帳の2種類を使用している。 ほぼ同じ内容を記載しているため、アプリ型のみで十分なのでは?という指摘を受けることもあるのだけれど、書く、書き出す、書き記すという行為が好きなこともあり、自分の心地よさと拘りでダブル使いを続けている。 そして、そ…