冷え込んでくるとお鍋が美味しくなりますね。 フグも旬を迎えましたし、フグには欠かせない青ネギも美味しい季節です。 フグは漢字で「河豚」と書き記されますが、どうして河の豚？と思われたこと、ありませんか？ 中国でフグは河川に生息しているので河の字…

突然ですが、皆さんは「プランク」をご存知でしょうか？ プランクは、ここ半年程、私の周りで密かなブームになっている体幹を鍛えるエクササイズです。 プランクという言葉の元の意味は厚板です。 どうして厚板という言葉がエクササイズの名前になっているの…