入道雲がモクモクと空を覆っていた頃、 「低血糖になりがちで鞄の中やデスクの引き出しに甘いものを欠かせない」 という話を幾度か耳にしたのです。 幸せのレシピ集の中で様々な視点から血糖値というものに触れておりますが、 その多くが高血糖にフォーカス…