幸せのレシピ集

cawaiiとみんなでつくる幸せのレシピ集。皆様の毎日に幸せや歓びや感動が溢れますように。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

四方八方から狙われている我が家。

我が家のベランダには、野鳥のお客様が度々遊びにやってくる。 可愛らしかったり、凛々しかったり、賑やかだったり、時に騒がしさが過ぎることもあったりと、人付き合いにも通じるものを薄っすらと感じたりもしている。 彼らは悪さをするわけではないため、…

パスタにスプーンは必要?不要?

近所にある創作イタリアンレストランへお昼を食べに行った。 そこは駅からは分かり難い場所にある上に、 ここは道かしら?入っても大丈夫なのかしら?と 一瞬、躊躇してしまうような足元の悪い細い路地を入ったところにある。 一見するとお客に優しくないよ…

今更だけれども、印象派って何ぞや?

少し前になるのですが、国立新美術館へミュシャ展を観に行ってきました。 これから足を運ぶという方もいらっしゃるかもしれませんので、 詳細は避けますが「ミュシャ展ってなあに?」という方のために、 簡単に説明させていただきますね。 ミュシャとは、 ア…

シミや日焼けを促す光毒性を起こさないためのコツを押さえておきませんか?

陽射しも少しずつ強くなってきていますね。 日焼け止めを春夏用のものにシフトされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 日焼け止めを丁寧に塗っているけれど、日焼けをしやすい、シミができやすい、 赤くなりやすい、と感じている方。 日焼けは避けた…

猫背で損していませんか?背筋ピーンでまいりましょ。

ワタクシ、つい楽な姿勢で過ごしてしまうことがあります。 気を付けてはいるのですけれど、ホットと気を抜いたら抜きっぱなし、 スイッチを入れ直すことを忘れてしまうことがあるのです。 ……あぁ、お恥ずかしい。 素敵レディーへの道のりは、そう簡単ではあ…

この世に「ありふれた人」は存在しない。

電車移動中の手持ち無沙汰を紛らわすために鞄の中から本を取り出した。 どこまで目を通していたかしらと本を開くや否や、瞬きを数回繰り返した。 慌てて家を出たからだろう。 思っていた本ではない本を鞄にいれてきてしまっていた。 その時の気分とは随分と…

カフェインの適量は人によって違うということをご存知ですか?

私たちは身近な飲み物、食べ物などからカフェインを摂取していますが、カフェイン摂取によるメリットとデメリット、カフェインの適量についてどれくらい把握されていますでしょうか。 今回は身近な成分、カフェインに関するお話を少し、と思っております。 …

天日干ししたお布団から香るお日様の匂いの正体とは?

その日は、とてもお天気が良かったのです。 何処からともなく吹く風はカラッと爽やかで、その風に乗って運ばれてくる新緑の香りも心地よくて。 「これは、干すしかないじゃない!お布団!」とワタクシ、 いつにも増して意気込んだわけでございます。 そして…

貯金箱は○○に限る!?のかもしれない。

立ち寄った雑貨店の一角に貯金箱が並んでいた。 日本独特のサービスではあるけれど携帯がお財布代わりになりつつある昨今、 貯金箱を使っている人はどれくらいいるのだろうか、とふと思った。 そう思いはしたものの、今もこうして商品として存在しているとい…

自分に対して、周りの人に対して、ポジティブな言葉をどれくらい使っていますか?

言葉には魂が宿る、昔から世界各地で語り継がれていることで、 日本には「言霊」という言葉も存在しています。 例えば、水にポジティブな言葉をかけてから結晶化させたときと、 ネガティブな言葉をかけてから結晶化させたときでは結晶の姿形に大きな違いが現…

「約束」の取り扱いには十分ご注意くださいませ。 

古い映画のワンシーンに、子どもたちが指切りげんまんをしている画があった。 「指切りげんまん、嘘ついたら針千本飲まーす、指切った」というあれだ。 子どもたちの無邪気な声に紛れるようにして解き放たれる歌詞の内容は、 少しだけ私の背筋を冷たくする。…

座りっぱなしにご用心。

「長時間座り続ける生活を送っている人ほど寿命が縮まる、老化する」 という調査結果をご存知でしょうか。 既に一般常識化しつつありますが、今回はそのようなお話を少し、と思っております。 ご自分やご家族に当てはまると思われた方、 この機会に、簡単に…

「カワイイ」という言葉に含まれるニュアンスの色々。

ある休日、たまには人混みに紛れてみてもいいのかもしれないわ。 そのような気まぐれスイッチが入り、世の中の流れに乗るようにして外出した。 あまりの人の多さに気持ちが少々仰け反りつつも楽しんでいると、 背後から「カワイイ、カワイイ」と、あまりにも…

日々の感情の変化をセルフチェックしてみたことはありますか?|動脈硬化と感情の関係

近年、年齢を問わず広い意味での健康を気遣う方が増えてきており、 健やかな毎日を重ねるための知識やアイテム、メソッドが巷には溢れております。 知識やアイテム、メソッドも、もちろん有効ではありますが、 今回は少し視点を変えまして、 日々の感情と健…

一足の靴が人の人生を豊かにする。“TOMS SHOES”をご存知ですか?

今回は、少し視点を変えて「靴」の話をと思っております。 私たちの生活にあって当たり前になっているものの一つに「靴」があります。 生活必需品でありながら、 贅沢品や芸術品のような要素を持ち合わせることもできるアイテムですので、 シューズコレクタ…

素敵な世界をあなたの五感で感じてみませんか?

ゆっくりとした、ある日の朝。 半分ほど目覚めた体を起こしきるべく、レモン水片手にソファーに腰かけた。 ゴクゴクと喉を鳴らしながら、乾いた体をレモン水で潤す。 何気なくテレビを点けると田中達也さんの世界が画面いっぱいに広がっていた。 飲みかけの…

小粋なメッセージは「おまけ」を通してやってくる!?

その日は、吹く風が心地よく、太陽の光も柔らかで、 身も心もどことなく軽やかな気がした。 普段よりも少しだけ軽やかな服装で玄関を押し開けた。 葉桜の緑も数日前に見た時よりも力強い色に変わっていて、 次にくる季節は夏なのだと教えられた。 こんな日は…

今日は、あなたが喜ぶことを、あなた自身にプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

日本人には、「自分のことを後回しにする美学」みたいなものが、 少なからずあるように感じるのです。 もちろんこれは、譲り合いや思いやりといったことの表れとなることもあるため、 ひと言で良い悪いなどと言い切ることは出来ないのだけれども。 ただ、自…

「ひらけ、ゴマ」って呪文、どうしてゴマなのかしら?

書類を準備し封をした。 あとは切手を貼って歩いて1分足らずの所にある 年季の入った、オレンジ色混じりの赤いポストに投函するだけ。 ひと仕事終えた時のような安堵感を感じながら、 切手を収納している引き出しを鼻歌交じりに開けた。 「えぇ~」と静かな…

誰もが経験する自分の声に対する違和感の原因とは。

友人の子どもが「柊希ちゃん、これであそぼ―」と言って運んできたのは、 大きなオママゴトセットだった。 スタイルの良いお人形たちが身にまとう着せ替えドレスも華やかだった。 「私、オママゴトやお人形遊びよりもロボットを眺めている方が 想像力を掻き立…

「野菜を壁で育てる」そのような時代が来るのかもしれません。

冷蔵庫に残っていた茄子とパプリカにオリーブオイルを塗って、 一瞬、ギョッとしてしまうくらい真っ黒にオーブンで焼いた。 焼き茄子の要領で茄子とパプリカの皮をむいて、 アンチョビとガーリックを漬け込んだオリーブオイルをベースにしたマリネ液に浸す。…

端午の節句には菖蒲湯と菖蒲はちまきをセットでいかがかしら?

端午の節句、こどもの日には菖蒲湯に入る風習がありますが、皆さんのご自宅では菖蒲の準備はお済みでしょうか。 今回のお話コードは「菖蒲」でございます。 お時間ありましたら、そっと覗いていって下さいませ。 端午の節句は別名、菖蒲の節句と言われること…

“ヘルプカード”、“ヘルプマーク”をご存知ですか?

先日、福祉事業や介護事業に携わっている知人たちと話をする機会がありました。 その会話の中に登場した“ヘルプカード”、“ヘルプマーク”と言う言葉。 皆さんは、これらがどのようなものなのか、ご存知でしょうか? 私は、その時の会話の流れから何となく推測…

今月の和風月名「皐月」から薫風を感じてみませんか。

お洋服の裾上げをしたくて、デパート内にあるお直し店へ足を運んだ。 呼び鈴を鳴らすと奥にあるアトリエから、 上品な雰囲気の、首にメジャーをかけた白髪女性が笑顔で出迎えてくれる。 ひと通り、私が思うお直しの要望を伝えると、 その内容を手際よく伝票…

あなたの牛乳の賞味期限の認識は、あっていますか?

皆さんのご自宅の冷蔵庫には牛乳が入っていますか? 我が家は牛乳の消費率は低いのですが、 何かと使ってもいるようで1本は入っているような気が致します。 今日も冷蔵庫を開け、そろそろ牛乳を使い切ってしまわなくてはと思いまして、 キッチンで少しだけ…

スペインのマドリードの紋章が持つストーリーとは?

まとまった時間ができたため、 読みかけのまま1年以上も放置していた本を開くことにした。 最初から読み直した方が早そうだと思うくらいに頭の中の記憶も曖昧になっており、 過去に読んだ時間を少しだけ勿体なくも思いつつ、 本に挟んであったブックマークを…

「プリン体」のあれやこれやをサクッとおさらいしてみませんか? 

先日、幅広い年齢層の方々とお話をする機会があったのですが、 「プリン体」を気にされている方が多いことに気付かされました。 そして、もうひとつ。 プリン体を豊富に含んでいる食材の知名度は高いけれど、 どのような食材にも必ず含まれているということ…

季節のお花から見ることができる様々な世界を、少しずつご案内いたします。

5月1日は、愛とスズランの日でしたが、いかがお過ごしだったでしょうか。 ワタクシ柊希は、普段と変わらぬ1日を過ごしておりましたが、 変わらぬ日常も、とても愛おしい時間だと感じております。 スズランの日と言えば、以前、スズランのお話をさせていた…

雷と、揺れるキモチと見つけたモノと。

まだ肌寒さ残る3月半ば頃、 私は外出先から帰宅するため、電車に揺られていた。 4人掛けボックスシートの窓際に腰かけて手持ち無沙汰を紛らわすため、 窓に流れる景色をただただ目で追っていた。 ふと空へ視線を向けると少々雲行きが怪しくなっていること…

誕生色|5月生まれの誕生色、初恋薊(はつこいあざみ)色の紹介。 

幸せのレシピ集では毎月、 その月にお誕生日を迎えるレディの皆さんをお祝いする気持ちを込めまして お誕生日月に関連するお話をさせていただいております。 2回目のお祝いとなる今年は、『誕生色』というものをご紹介させていただいております。 誕生色の…