ご自身の血圧を気にかけている方、ご家族の血圧を気にかけている方、多いですね。 私の周りには、年齢に関係なく、 血圧を健やかに保つためのお薬とお付き合いしている方がいらっしゃるので 自然と色々な話を耳にします。 幸せのレシピ集の中でも様々な角度…

「今だったら学校での授業をもっと真面目に聞くよね。」 「色々な余裕が持てるのなら、今一番興味があることを勉強し直してみたいよね。」 「とは言っても、無いものねだりのように思うこともあるけれど。」 「授業というより、もう一度、あの頃からやり直し…

お気に入りの温州蜜柑のジュースとストールを手にガーデンチェアでひと息つくことにした。 片手の中にすっぽりと納まるサイズのパックに入ったジュースにストローをさし、 甘いジュースを吸い上げつつ、今日の空の顔色を伺う。 空を薄く覆っている雲の隙間か…

最近注目されている、大人になったら読めなくなるピーター・パンの絵本、 既に大人になっている私も、手にしたいと思っている。 まだ、ご存じないという方の為に、大人になったら読めなくなるピーター・パンの絵本がどのようなものなのか、簡単にではあるけ…

スーパーやコンビニのドリンクコーナーに並ぶ野菜ジュースを見てふと思った。 緑黄色野菜がたっぷりと使ってあることをアピールしている野菜ジュースは多いけれど、 淡色野菜がたっぷり使ってあることをアピールしているものは、ほとんどないのだな、と。 緑…

昨年の今頃、頭の中でグルグル巡る言葉たちを落ち着かせようと散歩に出た先で、 カワセミが、この時期の野鳥であることを、通りすがりのご老人に教えていただいた。 カワセミと聞いてすぐにその姿を思い浮かべることはできなかったけれど、 「翡翠」と書いて…

アサリが冷蔵庫の中で待機していたからなのか、 無性に、ボンゴレが食べたい、そう思いキッチンに立った。 随分と前に調理師免許を持っているという知人に、 お湯を使った砂抜きを教えていただいたのだけれども、 これを知ってから私が貝類の砂抜きにかける…

歩いてすぐの距離ではあったけれど、 久しぶりにバスに乗ってみるのもいいかな。そう思って、バス乗り場のベンチに腰を下ろした。 背後にあった時刻表を、体を捩じらせながら確認すると１０分少々の待ち時間だった。 １０分少々もあれば、目的地のすぐそばま…

年末の大掃除も兼ねて古い写真を整理していたら、 “真実の口”の名で知られているモニュメントの前で撮った写真が出てきた。 幼い自分を懐かしく思いつつ、 教会の奥に設置されていた真実の口を間近で見るために並んだ当時のことを思い返した。 “真実の口”と…

お店の前に置かれていた寄せ植えの鉢に視線を落とすと、南天の実が真っ赤に色づいていた。 赤く染まっていく南天を目にする度に、すぐそこまで来ている本格的な冬の気配を感じるのも毎年のことだ。 南天は、５月から６月ごろに可愛らしい白い花を咲かせた後…

秋冬のオシャレは、春夏のそれとはまた少し楽しみ方が変わり、 気分が上がるという方も多いのではないでしょうか。 オシャレを思いっきり楽しむには、お洋服ケアの知識やインナーの充実など、 お洋服以外の視点もあると、より自由度が高まり、 不要なストレ…

どこもかしこもクリスマス色。 普段通りの風景さえもが、気持ちを、るんっと弾ませてくれる、いい季節だ。 それどころじゃないもの。 忙しいもの。 もう子どもじゃないから。 それよりも年末年始の準備が。 違和感を与えることも感じることもなく、そのよう…

雨が上がった。 西の空に浮かぶ雲は、ほんのりオレンジ色に染まり始めていた。 ベランダの手すりに、ぶら下がるようして並んでいた雨粒には、 遠くの建物が映り込んでいるようにも見えた。 雨も上がったことだし、今のうちに。 軽めのアウターを羽織り、小さ…

日本では、太陰太陽暦を使っていた時代があります。 月と太陽の動きを使い科学的に割り出し、 少しずつ生じるズレは閏年を入れて調整する、高度な暦だったようです。 気候も時代と共にその姿形を少しずつ変えつつありますが、 植物の成長を、じっくりと観察…

スーパーでアルファルファを見つけた。 最近は、このようなスプラウトも近所で簡単に入手することができるのでありがたい。 アルファルファを初めて知ったのは小学生の頃だったように思う。 当時は、このようなスプラウトではなく、 アルファルファがたっぷ…

ボトルに貼られたラベル中央に鎮座するは、ゴールドカラーで印字されたハブ酒の文字。 このボトルは、ある方のご厚意によって我が家へとやってきた。 ボトルの中にハブの姿がなかったことが良かったのだと思う。 手を付けないままではあったけれど、目に入る…

ひと月ほど前だっただろうか。 近場であるにも関わらず足を踏み入れずにいた公園の存在を再認識させられる機会があった。 極度の方向音痴ではあるけれど、私には珍しく、場所の見当がついたこともあり、 脳内換気も兼ねて、ふらり、行ってみることにした。 …

ロゴＴシャツが苦手だ。 どう着ても似合わない、というシンプルな理由もあるのだけれど、 文字の配置、大きさ、使用するフォント、 その他にも細やかな配慮が施された上で出来上がっているオシャレなものを見つけても、 英語であれば、つい、日本語に訳して…

友人とテラス席でお茶をしていると、空いたスペースで小さな子どもたちが戦隊ごっこをしていた。 取るに足りない話をしながら２人とも戦隊ごっこを視界の端に捉えていたのだけれど、 あるタイミングで、お互いに顔を見合わせ噴き出してしまった。 戦隊ごっこ…

電話をかけた。 調べものをお願いしたこともあり、しばらくの間、保留音を楽しむことになった。 流れてきたのはベートーヴェン作曲の『エリーゼのために』。 保留音とは言え、こんなにゆっくりと『エリーゼのために』を聴くのは久しぶり。 この曲は、学生の…

近所を歩いていると、自転車に乗ったお坊さんとすれ違うことがある。 スクーターなどに乗り、涼し気なお顔で移動するお坊さんを見かけることは意外と多いけれど、 自転車に乗ったお坊さんは、私の目には少々新鮮に映ったのか強く印象に残っている。 そのお坊…

デスクに突っ伏したまま、いつの間にか眠ってしまったのだろう。 突然、体がビクッと跳ねた勢いに驚いて体を起こした。 時計を眺めながら手を伸ばしたマグカップに入っていた紅茶は、 すっかり冷え切ってしまっていたけれど、 目覚めたばかりの喉を潤すため…

幸せのレシピ集へ足を運んで下さっている皆様へ こんにちは。こちらで執筆させていただいております柊希と申します。いつも、大切なお時間を使ってお越しくださいまして、ありがとうございます。 私の相棒であるＰＣとネット環境にトラブルが発生した為、 記…

幸せのレシピ集へ足を運んで下さっている皆様へ こんにちは。こちらで執筆させていただいております柊希と申します。いつも、大切なお時間を使ってお越しくださいまして、ありがとうございます。 ただ今、私の相棒であるＰＣとネット環境にトラブルが発生し…

朝起きて、変な筋肉痛を感じることがある。 運動をしたことが影響していたり、普段しないような体勢で過ごした後であったり、 寝相によるものだったり、カリウムなどの栄養が不足しがちなサインであったり、 自立神経が整っていなかったり、理由は様々なのだ…

急ぐ理由はなかったけれど、近道をしようと思い立ち、公園を突き抜けることにした。 色付き始めている木々と、風通しの良い空間に思わず呼吸が深くなる。 秋の匂いを楽しみながら歩いていると、ベンチを囲んだ子どもたちが真剣な顔をしていた。 学校の帰り道…

本日１１月５日は津波防災の日なのですが、 こちらは創設されてからまだ日が浅い、津波防災への意識を高めるための日です。 本日は、この津波防災の日が創設された理由や、 この日が選ばれた理由などを知ることで津波防災への意識を高めてみませんか。 創設…

高い所や揺れる所が苦手なこともあり、普段は歩道橋を使うことはないのだけれど、 その日は、歩道橋を使ってあちら側へ行ってみようかなと、気まぐれ心が表れた。 階段を上がりきり橋を渡っていると、走る車の振動がジンジンと足の裏から伝わってきて、 やっ…

クリスマスオーナメントだけでなくクリスマスコスチュームを目にする機会も増えたように思う。 ハロウィンの仮装が定着したこともあり、 仮装することに恥ずかしさを感じていた人たちのハードルも下がりつつあるのだろうか。 そのようなことを思いながら店内…

雑貨店を覗いたら、空間がクリスマスオーナメントでキラキラと華やいでいた。 可愛い！素敵！きれい！おしゃれ！面白い！これはちょっと無いな……と、 自由気ままに感じたことを心の中で解き放った。 一生お付き合いできるくらい気に入るクリスマスツリーと出…